Obličejové svaly a jejich funkce

Vzhled naší kůže v obličeji závisí v neposlední řadě na stavu obličejových svalů. Právě procvičování těchto svalů napomáhá prokrvit kůži, dodat potřebné živiny a zároveň kladně působit na celý organismus. Obličej, to je naše vizitka, náš „titulní list“.

Skládá se z více než osmdesáti jemných, malých svalů, které se upínají přímo na kůži. Obličej je vystaven vlivům okolního prostředí: zimě, větru, ultrafialovému záření a tak dál. Proto je velice důležité o pleť důkladně a správně pečovat. Jedna z péčí o pleť je obličejová gymnastika.

Právě pomocí mimických svalů vyjadřujeme pocity, emoce, nálady. Starosti, problémy, ale také klid a pohoda se do naší tváře zapisují. Zmíněna starost, problém dokážou pokaždé omezit přívod krve do kůže. To znamená, že kožní buňky, které žádají přísun kyslíku, budou tímto elixírem zásobeny méně.

Také přísun živin do pojivové tkáně a svalu se nedostanou v optimálním množství. Tento proces probíhá také při přirozeném stárnuti lidského organismu.

Cíleným procvičování svalů v obličeji lze proti tomuto jevu úspěšně bojovat.

Na základě obvyklého výrazu vaší pleti, mohou mít některé více namáhané svaly sklon ke stahování, jiné zase naopak spíše ochabují. Bohužel to právě není žádoucí. Zatímco ve stažené, zatuhlé pojivové tkáni se snadno vytvářejí vrásky a rýhy, ochablé svaly obličeje vedou k vytahování obličeje a kontura obličeje poklesá.

Úkolem pro vás je svaly posílit, pojivo uvolnit. Jak, to se můžete dočíst v jednom z dalších článku.